Psikoloğa Gitmeli Miyim?
Günümüzde, psikolog desteği alan kişilerin sayısı giderek artmakta. Psikoloğa gitmek; halk arasında çoğunlukla gizli tutulan, utanılan bir durumdur. Oysaki, bu düşünceler son derece yanlış ve
Topraklama Teknikleri
Anksiyete; günlük hayatı ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen bir kaygı bozukluğudur. Kalabalık, gürültülü, hareketli ve tüm sosyal ortamlarda bulunmak, bu rahatsızlığa sahip olan kişilerin hayatını
Terapi Nedir? Terapi neden gereklidir?
Herkes giyimine, saçlarına, cilt ve vücut bakımına özen göstermek, çevresine karşı hoş görünmek ister. Ama dış görünüme önem verip özen gösterirken ruh sağlığına önem vermek
Belirsizlik ve Psikoloji
Belirsizlik insanların öngöremediği ve şüphe duyduğu durumlarda ortaya çıkar. Belirsizlik yaşandığı zaman insanlar her an her şeyin olabileceği düşüncesiyle hareket ederler. Belirsiz ve bilinmez durumlar
Anda Kalmak
Günümüz insanının en büyük sorunlarından birisi geçmişte ya da gelecekte yaşamasıdır. Geçmişle ya da gelecekle meşgul olan insan şimdiki zamanını iyi değerlendiremez. Şimdi ve burada
Maladaptive Daydreaming (Uyumsuz Hayal Kurma)
Hayal kurmak, çok küçük yaşlardan itibaren yaptığımız, olmasını istediğimiz şeyleri en ince ayrıntısına kadar zihnimizde canlandırdığımız bir durumdur. Küçük yaşlarda, hayal gücü sınırsızdır. Çocuklara göre
Erkeklerde 40 Yaş Sendromu
Yaşlanmak doğanın kanunudur ve hem kadınları hem de erkekleri birçok şekilde etkiler. Yaşın ilerlemesi ile değişime uğrayan fiziksel özellikler, duygusal değişimleri de beraberinde getirir. 40’lı
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Okul hayatına ilk adımı atarken çocuklarla birlikte ebeveynlerin de düşündürücü süreçleri başlıyor. Bu süreç dünya genelinde çocuk ve ebeveyn arasında gerçekleşen ilk ayrılma, kaygılanma durumu