Aile Terapisi Nedir?
Aile terapisi, özellikle ailelerin ruh sağlığını ve işleyişini etkileyen sorunlara yardımcı olmak için tasarlanmış bir tedavi türüdür. Bireysel aile üyelerinin daha güçlü ilişkiler kurmasına, iletişimi geliştirmesine ve aile sistemi içindeki çatışmaları yönetmesine yardımcı olabilir.
Aile terapisinin birincil hedeflerinden bazıları, daha iyi bir ev ortamı yaratmak, aile sorunlarını çözmek ve bir ailenin karşılaşabileceği benzersiz sorunları anlamaktır.
Aile Terapisi Hangi Konularda Yardımcı Olabilir?
Aile terapisi birçok farklı sorunu olan insanlara yardımcı olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Çocuklarda veya gençlerde davranış sorunları
- Aile içindeki değişiklikler
- İletişim problemleri
- Sevilen birinin ölümü
- Boşanma, ayrılık veya evlilik sorunları
- Ebeveyn-çocuk çatışmaları
- Kardeşler arasındaki sorunlar
- Ebeveynlik sorunları
- Stresli olaylar veya büyük yaşam geçişleri
- Travma
- Bu terapi türü aynı zamanda anksiyete, kronik hastalık, depresyon ve madde kullanımı gibi tüm aileyi etkileyebilecek bireysel ruh sağlığı sorunlarını da ele alabilir.
Aile Terapisinin Faydaları
Bu tedavi şekli iletişimi ele aldığından, aile üyeleri düşüncelerini ve ihtiyaçlarını nasıl daha iyi paylaşacaklarını ve anlaşmazlıkları ilişkilere daha az zarar verecek şekilde nasıl çözeceklerini öğrenebilirler.
Bu tür terapi aynı zamanda aile üyelerinin bireysel bir aile üyesinin zorluklarını nasıl ele alabileceğine odaklanır. Örneğin, bir aile üyesinin zihinsel sağlık sorunu varsa, aile terapisi bazen soruna katkıda bulunan bazı koşulların değiştirilmesine yardımcı olabilir.
Bireyler akıl hastalığından etkilendiğinde, aile üyeleri bazen nasıl yardım edileceği konusunda farkındalıktan yoksun olabilir. Sonuç olarak, hastalığın yönlerini koruyan veya hatta kötüleştiren davranışlarda bulunabilirler. Aile terapisi, aile üyelerinin, zihinsel sağlıklarını korurken zihinsel bozukluğu olan aile üyelerini desteklemek için neler yapabilecekleri konusunda daha fazla bilgi edinmelerine yardımcı olabilir.
