Gençler, tıpkı yetişkinler gibi, danışmanlıktan büyük ölçüde yararlanabilir. Ergen terapisi, gençlerin belirli duygularla başa çıkmasına yardımcı olur. Ayrıca ergenlerin karşılaştığı zorluklarda gezinmeye, yaşam streslerini yönetmeye ve büyük değişikliklere uyum sağlamaya yardımcı olabilir. Bir psikoloji uzmanının desteği, gençlerin kendilerini daha iyi anlamalarına, kendilerini ifade etmelerine, daha iyi kararlar almalarına ve duygusal olarak dengeli hayatlar yaşamalarına yardımcı olabilir. Ergenlik, yetişkinlikten gelişimsel geçişin çok önemli bir dönemidir. Gençlik yılları, keşif, yenilik arayışı, hedef belirleme, risk alma, sosyal etkileşim ve eleştirel akıl yürütme becerilerinin sürekli gelişimi ile karakterize edilir. Hâlâ gelişmekte olan, duygusal olarak yönlendirilen beyinleri nedeniyle, gençler aşırı duygulara, az gelişmiş dürtü kontrolüne, uyuşturucu ve alkol kullanımına yatkındır. Ergenlikte ki bu dürtü ve davranışların tümü, ergen yalnızlaştığında daha da açığa çıkar. Terapist ile sağlıklı bir terapötik ilişki kuran gençlerde bu davranış bozuklukları azalmaya veya bitmeye doğru evrilir.
Ergen Terapisi Hangi Durumlarda İşe Yarar?
Ergenler, duyguları yetişkinlere göre daha yoğun yaşarlar. Bu, duruma bağlı olarak aşırı öfori, öfke veya üzüntü duygularına yol açabilir.
Gençler anksiyete ve depresyon riski altındadır. Aslında depresyon, gençlerin karşılaştığı en yaygın duygusal sağlık sorunudur. Yaşları 12 ile 17 arasında değişen üç milyondan fazla genç, en az bir majör depresif dönem geçiriyor.
Terapinin çocuğunuza yardımcı olabileceği bazı önemli zorluklar şunlardır:
- Endişe
- Cinsellik
- Depresyon
- Arkadaş baskısı
- Sosyal anksiyete
- Cinsiyet kimliği
- Akademik baskı
- Ev hayatı mücadeleleri
- İletişim yetenekleri
- Sosyal medyanın stresi
- Zorbalık (okulda veya sosyal medyada)
- Canlı değişiklikler (boşanma, yeni bir okula gitme veya yeni bir yere taşınma)
Terapi; depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunları yaşayan gençler için faydalıdır. Çocuğunuzun psikolojik veya davranış sorunları belirtileri gösterdiğini fark ederseniz, bir randevu ayarlamak için bizimle iletişime geçmenizi öneririz. Danışmanlık sadece ruhsal sağlık sorunları yaşayan gençler için değildir. Tüm gençler terapiden yararlanabilir.
